DIE  Workshops

Februar 2018

März 2018

April 2018

So |  25.02.2018  |  10:00-12:00 Uhr

Mantra Yoga Stunde mit Gauri

25,00 €

So  |  04.03.2018  |  14:00-17:00 Uhr

Klang Yoga mit Maik und Jeannine aus Bad Meinberg

30,00 €

So  |  17.09.2017  |  10:00-13:00 Uhr

Faszientraining mit Yoga Stefanie Oesmann

30,00 €

 

 

 

So | 18.03.2018 | 10:00 - 11:30 Uhr

Yoga mit Kopfstandhocker mit Stefanie Oesmann

15,00 €

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MEDITATION

 

Meditation ist der Schlüssel zur Beruhigung der Gedanken.

Hieraus erwächst Positivität, innerer Frieden,

Kreativität und Lebensfreude. Tägliche Übungen schon

ab 10-15 Minuten erschließen die inneren Quellen

ungeahnter Kraft und verhelfen dir zu Gelassenheit

und Gleichgewicht. Aus medizinischer Sicht sind sie

sinnvoll, um Alltagsstress sowie Hektik abzubauen und

zur inneren Ruhe zu finden.

 

KLANGYOGA

 

Klangyoga erzeugt harmonisierende, energetisierende

Schwingungen, die unter anderem Blockaden und

Verspannungen mit Hilfe tiefer Muskelentspannung

sanft lösen sowie den physischen und feinstofflichen

Bereich entspannen.

CHAKREN

 

Was sind Chakren?

Nutze die Kraft der Chakren in deinem Leben.

Erfahre mehr über die Kraftzentren im Körper.

ERNÄHRUNG IM YOGA

 

Nach dem ganzheitlichen Prinzip des Yoga sprechen

wir erst dann von „Gesundheit“, wenn der Mensch sich

rundum gut fühlt. Gesunde Ernährung bedeutet im Yoga,

dass sie nicht nur unseren Körper stärkt, sondern auch

für unseren Geist gut ist.

 

Glücklicherweise ist richtige Ernährung

kein Geheimnis, man kann sie erlernen!

YOGA

 

Was ist Yoga?

Ein kleiner Einblick mit einer Anfängerstunde.

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Datenschutz

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